खड़े होकर खाना खाने के नुकसान Things To Know Before You Buy



वीडियो में देखा जा सकता है कि किस तरह से एक सांड गुस्से में आकर शख्स के पीछे दौड़ता है, फिर अगले ही पल वो उसके पास पहुंच जाता है और उसे जमीन पर पटक कर उसपर हमला करता है. तभी शख्स को बचाने के लिए दूसरे लोग वाहन पर सवार होकर आते हैं.

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हम कैसे समय में जी रहे हैं? जहां संवेदनाएं पहले ही मृत हैं। एक युवा बच्ची की खुलेआम हत्या हो जाती है और आसपास के लोग भय से मदद के लिए आगे नहीं आते। एक ओर लोग इतने हिंसक हो रहे दूसरी ओर कायर, आखिर क्यों?

तो हम आपको बताएंगें की खड़े होकर पानी पीने से क्या क्या समस्या हो सकती है.

खड़े होकर खाना, आंतों के लिए भी नुकसानदायक है। रोजाना की ये आदत आंतों के सिकुड़ने का कारण बन सकती हैं जिससे सेहत की अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।

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लेकिन अगर समय रहते आपने अपनी इस आदत को गुडबाय नहीं बोला तो Source भविष्य में आपको इसके लिए पछताना पड़ सकता है. जानिए खड़े होकर खाना खाने के नुकसान.

एक स्टडी के अनुसार, बैठकर भोजन करने से आपके मस्तिष्क को यह मैसेज जाता है कि आपने भोजन का सेवन किया है। इससे भोजन के दौरान ऑवर इंटिग की संभावना कम हो जाती है। जिससे मोटापा बढ़ने का खतरा भी कम होता है।

एक और बिंदु जो इस तरह के खिलाफ जा सकता है वह यह है कि मांसपेशियां आराम नहीं कर सकती हैं। लगातार तनाव बनाए रखने से पेट में चला जाता है और खत्म करने के बाद दर्द हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारा शरीर पैरों की मांसपेशियों को अधिक रक्त भेजता है, जो हमें स्थिर रखते हैं। इसलिए, उन मांसपेशियों में रक्त प्रवाह में कमी होती है जो पाचन और आंत्र पथ में भाग लेते हैं।

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जब हम खड़े होकर खाते हैं, तो हमारे पैरों में जूते या चप्पल होते हैं, जिससे हमारा पैर गर्म होता है.

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सदर थाना क्षेत्र आंजन से मड़वा जंगल की ओर जाने वाले रास्ते में गुरुवार को दोपहर करीब दो बजे गुप्त सूचना पर पहुंची एसपी के नेतृत्व में पहुंची टीम के साथ नक्सलियों के बीच हुए मुठभेड़ में तीन लाख इनामी सब जोनल कमांडर राजेश उरांव मारा गया। वही इस मुठभेड़ के दौरान नक्सली जोनल कमांडर रंथू उरांव दस्ते के अन्य सदस्यों के साथ जंगल का फायदा उठाकर भाग निकलने में सफल रहा।

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